Waarom fietsen met een hartslagmeter?

Ben je een fietser? Wellicht overweeg je om een hartslagmeter te kopen. Wellicht wil je in ieder geval weten wat voor een fietser het nut is van een hartslagmeter. Waarom dragen bijvoorbeeld steeds meer wielrenners een hartslagmeter? Wil je trainen aan de hand van hartslagzones? Dan heb je een hartslagmeter nodig.

Met een hartslagmeter kun je je prestaties verbeteren.

• Heb je een te hoge hartslag? Dan rij je te hard. Heb een gelijkblijvende hartslag? Dan rij je constant.
  Door de hartslag te combineren met andere gegevens kun je je vooruitgang bepalen.
• Heb je bijvoorbeeld heel snel gefietst met toch een lage hartslag? Dan weet je zeker dat je conditie is verbeterd.
  Nu je weet wart het nut is van een hartslagmeter kun je op zoek naar de beste hartslagmeter voor op de fiets.

Bekijk ook de Garmin fietscomputers.

Je hartslag meten met een borstband

Je kunt je hartslag meten met een borstband. Deze borstband bindt je onder je kleren op je borst. Tijdens het fietsen meet de borstband met elektroden je hartslag. De borstband bevindt zich dicht bij het hart. Daarom is de meting erg nauwkeurig. Na het fietsen kan de borstband worden afgelezen. De aanschafprijs van een borstband is relatief bescheiden. Doorgaans kost een borstband tussen de € 50 en € 100.

Je hartslag meten met een polshorloge

Voor het meten van de hartslag wordt steeds vaker een sporthorloge gebruikt. Hoe wordt de hartslag gemeten? Doorgaans meet een on het sporthorloge ingebouwde sensor de hartslag bij de pols. Deze meting is minder nauwkeurig. Waarom? Omdat er verder van het hart wordt gemeten. Waarom worden sporthorloges steeds populairder? Omdat je ze vaak ook allerlei andere nuttige functies hebben. Zo kun je bijvoorbeeld de afgelegde afstand en de snelheid aflezen. Vaak kun je deze horloges ook gebruiken om te navigeren. Er zijn ook sporthorloges waar je korte berichtjes mee kunt versturen.

Kiezen voor een borstband

Ben je aan het fietsen? Het aflezen van je hartslag of iets anders van je polshorloge is dan vrij onhandig. Wil je uitsluitend de hartslag meten? Aangeraden wordt om dan te kiezen voor een borstband.

Het aflezen van de hartslag bij een hartslagband

Wellicht weet je hoe de hartslag bij een hartslagband wordt afgelezen. Om gegevens te kunnen aflezen maken borstbanden vaak gebruik van een ANT + of een Bluetooth Smart verbinding. Hoe dit werkt? De gegevens worden verzameld. De verzamelde gegevens worden gecodeerd. Vervolgens worden die gecodeerde gegevens verzonden naar je fietscomputer of smartphone. Worden de gegevens verzonden naar je fietscomputer? Dan is het mogelijk om die gegevens tijdens de rit af te lezen. Let op! Dit werkt alleen als je fietscomputer beschikt over een ANT+ of Bluetooth verbinding.

Zoeken naar de beste hartslagmeter voor op de fiets

Ben je op zoek naar de beste hartslagmeter voor op de fiets? Heb je besloten om te kiezen voor een borstband? Het maken van de juiste keuze is niet eenvoudig, want borstbanden zijn er in allerlei soorten en maten. Bovendien zijn er ook veel verschillende merken. Hier worden twee bekende merken genoemd.

Ben je een beginnende fietser? Bekijk dan eens onze Triban wielrenfietsen.

Hatslagmeters van Garmin

Een bekend merk is Garmin. Besluit je om bijvoorbeeld de Premium Borstslag Hartslagsensor aan te schaffen? Dit is een hartslagsensor van hoge kwaliteit. Deze comfortabele borstband is gemaakt van zacht, ademend en zweet afvoerend materiaal. De gecodeerde gegevens worden dankzij een ANT+ verbinding rechtstreeks naar je fietscomputer gestuurd. Je kunt je hartslag dus realtime aflezen. De batterij van deze hartslagmeter is natuurlijk eenvoudig te vervangen. De borstband blijft lekker fris als je de band regelmatig in de wasmachine gooit. Let op! Uiteraard vergeet je dan niet om eerst de sensor te verwijderen.

Bekijk alle Hartslagmeters

Hartslagmeters van Polar

Een ander bekend merk is Polar. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor de Polar H9. Dan kies je boor een borstband met een hartslagmeter van hoge kwaliteit. De verbindingsmogelijkheden van deze borstband, met zowel Bluetooth en ANT+ technologie, zijn eindeloos. Kies de app of het apparaat dat je wilt gebruiken. Maak vervolgens eenvoudig verbinding. Stel je verbindt de hartslagmeter met een trainingsapp op je smartphone. Dan wordt je smartphone direct een trainings tracker. Door te kiezen voor de betrouwbare Polar H9, die geleverd wordt met de Polar Soft Strap, weet je zeker dat je hartslag nauwkeurig wordt gemeten.

Bekijk ook de telefoonhouders!